TUYỆT CHIÊU GIÚP GIẢM MỠ NỘI TẠNG TẠI NHÀ

TUYỆT CHIÊU GIÚP GIẢM MỠ NỘI TẠNG TẠI NHÀ

Nhiều người nghĩ rằng họ chỉ cần tập thể dục hoặc ăn kiêng thì có thể giảm cân thành công được, nhưng giảm cân thì sẽ không nhất thiết là đã có thể giảm mỡ được mà hơn nữa đó còn là mỡ nội tạng. 

Mỡ nội tạng là gì?

Vì mỡ nội tạng thường được gọi là mỡ bụng, có hai loại chất béo khác nhau ở bên trong bụng và chất béo nội tạng chỉ là một trong số đó. 

Related image

Mỡ nội tạng bao quanh các cơ quan bên trong vùng bụng bởi đa số các cơ quan quan trọng đều nằm ở đó. Nhưng không phải mỡ bụng nào cũng là mỡ nội tạng. Có một loại chất béo khác gọi là mỡ dưới da. Loại chất béo này nằm trên khắp cơ thể của bạn và rất quan trọng để cơ thể bạn hoạt động tốt. Và cũng chính vì thế mà khi chúng ta tập thể dục đều đặn, lớp mỡ dưới da sẽ được hóa lỏng và bị đào thải ra bên ngoài thông qua tuyến mồ hôi một cách dễ dàng.

Còn phần mỡ nội tạng sẽ không thể dễ dàng đào thải ra bên ngoài như lớp mỡ dưới da, nếu tích tụ nhiều trong một khoảng thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều bệnh như béo phì, mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ,...  gây ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Chính vì thế mà mỡ dưới da có thể dễ dàng đào thải nhưng muốn giảm mỡ nội tạng bạn cần có một hướng đi chính xác để có thể giảm mỡ hiệu quả. 

Image result for đo mỡ nội tạng

Bước 1: Đo mỡ nội tạng

Trong một số câu lạc bộ sức khỏe hoặc các bệnh viện (đặc biệt là các bệnh viện thẩm mỹ), các bác sĩ lâm sàng có thể ước tính lượng mỡ nội tạng của bạn bằng cách đo vòng eo. Số đo bụng của bạn có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về lượng chất béo đang bám xung quanh các cơ quan nội tạng của bạn. Bạn cũng có thể tự đo mỡ bụng tại nhà.

Và để có được số đo tốt nhất, nên sử dụng thước dây để có được sự chính xác nhất. Đo ngang rốn với lực kéo vừa phải, đừng quá lỏng dây cũng như đừng quá chặt. Sau khi thước dây đã ở vị trí cố định, hãy hít vào một hơi thật sâu và sau đó thực hiện phép đo khi thở ra.

Related image

Đàn ông và phụ nữ có những con số khác nhau có thể chỉ ra nguy cơ mắc bệnh về mỡ nội tạng cao hơn. 

  • Đàn ông: Số đo vòng eo lớn hơn 100cm
  • Phụ nữ: Số đo vòng eo lớn hơn 88cm

Nếu vòng eo của bạn vượt qua con số trên , hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm để chẩn đoán chính xác lượng mỡ nội tạng.

Bước 2: Giảm mỡ nội tạng

Không quá xa lạ nếu như bạn muốn có được một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh thì điều quan trọng đó là tăng cường hoạt động hàng ngày và giảm lượng thức ăn. 

Image result for cây phan tả diệp

Nhưng để có được hiệu quả cao hơn, bạn nên kết hợp sử dụng trà thảo mộc Belly Tea với cơ chế đào thải mỡ nội tạng bằng thảo mộc thiên nhiên không độc hại. Trà được làm từ 2 loại thảo mộc Malva verticillata và Cassia Angustifolia (Senna) đều có nguồn gốc từ Mỹ, với công dụng giảm hấp thu có chọn lọc (hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ chất béo), tăng cường tiêu hóa giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân và cuối cùng là giúp nhuận tràng, đảo thải các chất cặn ra khỏi cơ thể. Mang lại một vóc dáng thon gọn với một hệ tiêu hóa tốt. 

Image result for cây Malva verticillata

Trà giảm mỡ bụng Belly Tea không chứa các chất gây tác dụng phụ như caffein hoặc chất gây ức chế thần kinh. Trà được làm từ 100% thảo mộc thiên nhiên và có các chứng nhận ATVSTP cùng Bộ Y Tế về tính an toàn của trà. Bạn có thể yên tâm sử dụng mà không sợ bị mất nước hay mất ngủ, và đặc biệt khi sử dụng trà bạn vẫn có thể ăn uống bình thường mà không cần phải kiêng cử cực nhọc. Còn ngừng ngại gì mà không liên hệ ngay HOTLINE: 028 6681 6388 để được tư vấn về sản phẩm và cách thức mua hàng. 

← Bài trước Bài sau →